С запросом на организацию спальни ко мне обращаются не так уж часто, но это всегда одни из самых сложных проектов. Знаете, почему? Потому что у подавляющего большинства людей в спальню допущено всё, что можно и нельзя. Здесь и филиал гостиной (телевизор), и филиал детской (обязательно игрушки и одежда), и вешалки из химчистки, и даже иногда кошачьи туалеты, честное слово.

Между тем спальня — ключевое место в доме: именно здесь мы отдыхаем и набираемся сил, чтобы утром выйти из комнаты и победить весь мир. И в наших силах сделать его приятным и расслабляющим.

Первый шаг: запретите технике вход в спальню. Правда, вам когда-нибудь спалось лучше от того, что на ночь вы посмотрели новости? Учёные вообще советуют не смотреть в голубые экраны за некоторое время до сна. Телевизор смотрите только в гостиной. Если работаете на ноутбуке, не вносите его в спальню ни под каким предлогом. Мастера дзен оставляют за порогом спальни даже планшеты и телефоны. Вы точно хотите, чтобы смартфон был первой вещью, которую вы видите утром? Обитателям однокомнатных квартир стоит жёстко разделить зоны: смотреть телевизор только в кресле, работать только за рабочим или кухонным столом, но ни в коем случае не в кровати.

Второй шаг: вынесите всё, что можно вынести. Детские игрушки точно необходимы? Одежду точно нельзя убрать в гардероб или хотя бы шкаф? Коробки с вещами точно нельзя хранить в гараже? (А может, их просто выбросить?) В идеале в спальне должно остаться только то, что помогает вам отдохнуть — или как минимум не мешает.

Третий шаг: аккуратно и красиво организовать то, что вынести никак нельзя. Допустим, в силу любых причин в спальне должно остаться нечто «постороннее». Подумайте, как это «постороннее» хранить. Пожалуйста, никаких сумок и картонных коробок на виду. Лучше купите невысокие контейнеры и спрячьте их под кровать. Если на шкафу что-то хранится, возможно, есть смысл купить шкаф высотой до потолка и убрать хранимое на верхние полки. Мешок для белья, который некуда убрать, можно заменить на красивую корзину с крышкой. Может быть, под потолок можно повесить полки?

Четвёртый шаг: сделайте себе уютно. Посмотрите на комнату критическим взглядом и оцените, что могло бы добавить комфорта лично вам. Вариантов бесконечное множество, от постельного белья или коврика у кровати до освещения или аксессуаров. Даже сменить яркие белые лампочки на мягкие жёлтые — и ощущение комнаты сразу поменяется. Или вам давно не хватает прикроватной лампы? Или занавески хорошо бы заменить на более плотные, а то и вовсе повесить блэкаут-жалюзи? В конце концов, убедитесь, что у вас удобный матрас, подходящие подушки, нежаркое одеяло. Может быть, всего одной детали не хватало для того, чтобы как следует высыпаться.